เลือดจาง ผิวแห้ง ผมร่วง

ในเลือดของเรามีส่วนประกอบคือ น้ำ 💦 และไขมัน หากเม็ดเลือดแดงน้อย… ผิวจะแห้งง่าย มาพร้อมกับ อ่อนเพลียง่าย เวียนหัวบ่อย ประจำเดือนมาน้อย หน้าซีด ตาคล้ำ 🐼❗ คนกลุ่มนี้ต้องบำรุงให้มากสักหน่อย และไม่ควรนอนดึก🛌 💤ยิ่งดึก ยิ่งแย่ 😟 ท้องจะอืดง่าย อาหารไม่ย่อยตามมา

เมื่อความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดแดงลดลง ประสิทธิภาพในการลำเลียงสารอาหารไปสู่รากผมน้อยลง  จะส่งผลต่อรากผมให้ฝ่อ เส้นผมจะมีขนาดเล็กลง ผมจึงหลุดร่วงง่าย 🥀🍂(ขาดสารอาหาร) 

ดังนั้นการบำรุงเลือด❤❤ คือการบำรุงผิว และผม จากภายใน บำรุงให้ต่อเนื่องสักนิด เพราะเลือดใช้เวลาบำรุงมากถึง 120 วัน 📅 ตามอายุของเม็ดเลือดแดง